مواد لازم

•    پوره کدو حلوایی
•    ¾ پیمانه آب سیب
•    دو قاشق چایخوری پودر زنجبیل
•    نصف قاشق چایخوری پودر میخک
•    1.5 پیمانه شکر
•    دو قاشق چایخوری پودر دارچین

•    یک قاشق چایخوری پودر جوز هندی

روش تهیه

1.  براي پوره كردن، 30 دقيقه کدو را بپزید تا كاملا نرم و بافت آن باز شود و سپس در دستگاه مخلوط‌كن کدو را پوره كنيد.
2.  پوره را به همراه آب سیب، ادویه و شکر داخل قابلمه بریزید و روی شعله متوسط خوب هم بزنید تا بجوشد. سپس شعله را کم کنید و 30 دقیقه بگذارید بماند تا غلیظ شود.
3. در آخر آن را چند ساعت داخل یخچال بگذارید تا سرد شود.

جوش اصلاح! ممکن است شبیه نوعی شکنجه‌ی قرون وسطایی بنظر برسد، اما اینگونه نیست. هرچند اثرات آن می‌تواند دردناک باشد. این یک اصطلاح پزشکی برای موهای زیر پوستی است، همان برجستگی‌های آزاردهنده‌ای که پس از تیغ زدن یا اپیلاسیون ظاهر می‌شوند.

هنگامیکه یک مو بجای رشد مستقیم از فولیکول، پیچ بخورد و زیر پوست رشد کند، شما موی زیر پوستی خواهید داشت. آنها مانند برآمدگی‌های برجسته و قرمز ظاهر می‌شوند و بسیار شبیه جوش هستند، و لمس آنها هم اغلب دردناک است.

موهای زیر پوستی، مزاحم‌هایی هستند که هیچکس آنها را دوست ندارد. دو کارشناس درباره‌ی پیشگیری و درمان آنها مطالعه کرده‌اند: دکتر ریک نودلمن، متخصص پوست که بعنوان رئیس تیم پزشکی برای مقابله با افزایش سن پوست فعالیت می‌کند و کیمبرلی سیمپسون، که در اسپای day & med فعالیت می‌کند.

علاقه برای استفاده از لوازم آرایشی توسط کودکان به ویژه دختران زیر هفت سال از جمله نگرانی خانوده‌هاست؛ دغدغه اصلی زمانی بوجود می‌آید که والدین نمی‌دانند در مقابل این خواسته و کنجکاوی کودکان چه پاسخی باید داد و چگونه باید با آنها برخورد کرد.

دکتر مهدی بیاتی، در این باره گفت: گروه سنی 5 تا 6 سال، گروهی است که در آن کنجکاوی جنسی کودکان شکل می گیرد و آنان به دنبال بررسی و کشف تفاوت های جنسی خود با افراد بالغ هستند و به تبع آن سوالات خاصی از والدین می پرسند. امروزه نیز با توجه به رشد فرآیندهای دیداری و شنیداری که به واسطه رادیو، تلوزیون و ماهواره ها در خانواده ها به وجود آمده، کنجکاوی های جنسی به مراتب بیشتر شده و به جرات می توان گفت از 2.5 تا 3 سالگی به بعد این کنجکاوی ها آغاز می شوند.

مواد لازم

•    200 گرم گل كلم ريز خرد شده
•    سه عدد بزرگ انار دانه شده
•    دو عدد فلفل كبابي تند
•    چهار عدد فلفل شيرين
•    دو پيمانه ساقه كرفس ريز خرد شده
•    10 عدد گوجه مينياتوري
•    يك بوته سير خرد شده
•    يك قاشق مرباخوري فلفل سياه نكوبيده
•    نمك و سركه سفيد
•    دو پيمانه آب انار

طرز تهيه

یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند؛ اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان باشما خواهیم بود.

بیشتر خانم‌های باردار می‌توانند در دوران بارداری فعالیت‌های روزانه‌شان را داشته باشند، اما بعضی هم مجبورند به دستور پزشک معالج‌شان مدتی از دوران بارداری‌ یا حتی تمام آن را استراحت کنند که می‌تواند از یک استراحت جزئی روزانه تا استراحت مطلق متفاوت باشد البته دلایل گوناگونی برای استراحت دوران حاملگی مطرح می‌شود که بارداری چندقلویی، خطر زایمان زودرس، ابتلا به بیماری‌های خاص، سابقه سقط‌های مکرر و... از جمله آنهاست.

مثلا بیماری پره‌اکلامپسی یا همان افزایش فشار خون که معمولا در نیمه‌دوم بارداری بروز می‌کند، نیاز به استراحت در دوران بارداری دارد و میزان آن هم بسته به تشخیص متخصص زنان متفاوت است.

•    زمان تهیه: 20 دقیقه
•    زمان پخت: 20 دقیقه

مواد لازم

•    500 گرم آرد ذرت یا آرد سفید
•    ½ پیمانه آب گرم
•    100 گرم روغن جامد یا مارگارین

•    1/2 قاشق مرباخوری بیکینگ پودر

طرز تهیه

1.    برای تهیه نان ترتیلا یا نان ذرت، ابتدا آب، بیکینگ پودر و نمک را در کاسه ای با روغن جامد مخلوط کنبد. آرد ذرت را کم کم اضافه کنید تا جایی که خمیر دیگر به دست نچسبد.

2.    خمیر را ورز دهید و حدود۱۰ تا ۱۵ دقیقه در کیسه ی نایلون بگذارید تا بماند یا روی کاسه را با نایلونی بپوشانید تا خمیر به اصطلاح ور آید.