آیا می‌دانید کدام شکل ناخن برای مانیکور ایده‌آل شماست؟ ۵ نوع متفاوت شکل ناخن را کشف کنید و بیاموزید که چگونه آنها را سوهان بزنید.
کناره های مخروطی شکل ناخن‌های بیضی، شکل زیبایی برای خانمها می‌سازد. شکل بیضی، هم با ناخن‌های پهن و هم با ناخن‌های باریک‌تر همخوانی دارد، و با حالتب مطبوع به طول ناخن هم می‌افزاد.
برای دستیابی به شکل بیضی، دیواره های کناری را سوهان بزنید تا مطمئن شوید صاف و هموار هستند. سپس، دیواره‌های کناری را به شکل بیضی گردی فرم دهید، مطمئن شوید زوایای هر سمت باهم یکی باشد.
یک متخصص طب سنتی علت بوی بد دهان را به هنگام روزه داری توضیح داد و گفت:
یکی از دلایل بوی بد دهان،بخارهای معده است که برای رفع درد معده، توصیه
می‌شود، شوید خشک را با آب جوشانده و با عسل مصرف کنند.
غلامرضا کردافشاری اظهار کرد: علت بوی بد دهان روزه دار سوختن اخلاط غلیظ در معده بر اثر مزاج گرم ویژه ماه مبارک رمضان است. حاصل این سوختن با بخار ناشی از رطوبت معده ترکیب می شود و راه دهان را پیش می گیرد و به سمت مری و حلق می رود.
وی ادامه داد: البته اگر روزه دار دچار بیماری عفونی لثه و دندان یا عفونت هایی مانند سینوزیت باشد بر اثر به هم پیوستن مواد صعود کننده با مواد نزول کننده، بوی بد دهان دو برابر می شود.در این میان سینوزیت یکی از شایعترین ترشحات عفونی است که بوی عفونت را تشدید می کند.
دستگاه‌های هوشمند امکانات فراوانی دارند و کاربران بسیاری را نیز به خود
جذب می‌کنند. این روزها کار با دستگاه‌های هوشمند بخشی از زندگی کاربران
شده است و گاهی اوقات برخی کاربران بدون این دستگاه‌ها قادر به انجام کارهای روزانه خود نیستند.
در کنار تمام این مزایا و ویژگی های مفید، یک نکته را نیز نباید فراموش کرد و آن، این که دستگاه های هوشمند ممکن است در شرایط بسیار زیادی دارای افت سرعت در عملکرد شوند و در روشن یا برقراری ارتباط با شبکه اینترنت مشکل داشته باشند. این مشکلات موجب می شود استفاده از دستگاه با نارضایتی همراه باشد و در این مطلب سعی داریم برخی از رایج ترین مشکلاتی را که برای کاربران اندرویدی پیش می آید، همراه با راه حل های رفع آنها معرفی کنیم.
1 ـ محافظت از باتری
اوایل که تلفن های همراه وارد بازار شد، کسی مشکلی با باتری آنها نداشت، اما امروزه با بزرگ شدن صفحه نمایش این دستگاه ها و اضافه شدن امکاناتی مانند مکان یابی و... مشکل باتری و شارژ دستگاه به یکی از مهم ترین مشکلات کاربران تبدیل شده است.
فرصتي پيش آمد تا با يکي از خويشاوندان صحبتي داشته باشم؛ تا قبل از اين ديدار آقا فريدون با اين که سن و سالي نداشت اما هميشه غمگين و عبوس بود طوري که اعضاي فاميل تمايل چنداني نداشتند با او رفت و آمد داشته باشند. اما به فاصله 2-3 ماه حرف توي فاميل پيچيد که آقا فريدون را ديدي؟ کلاً از اين رو به آن رو شده است.به همين دليل تصميم گرفتم خودش را ببينم و از او در اين باره سوال کنم.وقتي ديدمش، گفتم: خوب الحمدلله شما را سرحال مي بينم، قصه اش چيست؟ جواب داد: مدت ها بود که به دليل کار و فشار شغلي، دچار استرس و افسردگي شده بودم. حوصله صحبت کردن با هيچ کس را نداشتم. اعتماد به نفسم ضعيف شده بود طوري که فکر مي کردم هر کاري انجام دهم باز هم محکوم به شکستم.
به دکتر هم مراجعه کردم اما هيچ نسخه اي براي من مفيد نبود تا اين که بالاخره در سايت«Readers digest»مطلبي را مطالعه کردم و با يکي از همکارانم که تازه به اداره ما آمده بود و خوشبختانه اهل ورزش هم بود، موضوع را در ميان گذاشتم. او مي گفت ميليون ها نفر در جوامع مختلف از مشکلات جسمي و روحي رنج مي برند بعضي ها مشکلشان جدي است و برخي نه. اما عمده اين مشکلات به يک موضوع برمي گردد و آن هم کم تحرکي است. در حالي که ورزش نه تنها باعث افزايش طول عمر و کاهش وزن مي شود بلکه به کاهش استرس و افسردگي و تقويت اعتماد به نفس کمک مي کند.او به چند مشکل اشاره کرد که با ورزش به راحتي برطرف مي شود.
یک مشاور تغذیه با بیان اینکه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن در افرادی
است که اضافه وزن دارند، توصیه‌هایی نیز برای ثابت نگهداشتن وزن ارائه کرد.
برلیانت بزرگمهر ، گفت: رمضان بهترین فرصت است تا کسانی که از افزایش وزن رنج می برند، وزن خود را کاهش دهند و به وزن طبیعی برسند.
وی ادامه داد: همچنین افرادی که کمبود وزن دارند، می توانند با خوردن غذاهای پرکالری وزن خود را به حد طبیعی برسانند.
این مشاور تغذیه به کسانی که وزن طبیعی دارند توصیه کرد از خوردن مواد غذایی شیرین در این ایام پرهیز کنند و افزود: شیرینی ها و مخصوصا زولبیا و بامیه کالری و قند بالایی دارد و زود جذب بدن می شود؛ با خوردن مواد قندی، قند خون افزایش یافته و انسان احساس سیری می کند.
وی ادامه داد: اما پس از مدتی بدن انسولین ترشح می کند و قند خون را کاهش می دهد، بنابراین انسان احساس گرسنگی می کند و به ریزه خواری روی می آورد که سبب افزایش وزن می شود.
بزرگمهر با بیان اینکه وعده سحری نقش مهمی در ثابت نگهداشتن وزن دارد گفت: افرادی که سحری نمی خورند دچار افت قند خون شده و برای خوردن غذاهای چرب و شیرین حریص می شوند.
وی تأکید کرد: نباید به صرف اینکه یک وعده غذایی در ماه رمضان حذف می شود، به پرخوری رو بیاوریم و کالری بیش از حد استفاده کنیم. ( فارس)
بيشتر مطالب ارائه شده درباره "اندرويد ال" به تغييرات اصلي نظير مرکز
اعلان هاي اصلاح شده، تحولات منوي اپليکيشن هاي اخير، مرگ دلويک و جايگزين
شدنش با آرت، طراحي متريال جديد، اندرويد براي محيط کار و ديگر وظايف اصلي
که در نطق اصلي کنفرانس Google I/O 2014 نيز به آن ها اشاره شده بود،
اختصاص دارد. اما تغييرات اندرويد «ال» بسيار است و بهبودهاي ريز و درشت
ديگري نيز وجود دارد که کمتر به آن ها پرداخته شده است.به تازگي در رويداد
توسعه دهندگان گوگل از نسخه جديد اندرويد با ظاهري متفاوت، مسطح و رابط
کاربري کاملا پويا رونمايي شده است. نسخه جديد اندرويد يک تغيير اساسي در
اين سيستم عامل به شمار مي رود؛ چيزي شبيه اندرويد ساندويچ بستني که در سال
۲۰۱۱ منتشر شد. گوگل پيش از اين نيز، از همين فلسفه طراحي در گوگل پلاس
بهره برده بود. شکل ها در اندرويد جديد ساده تر، پويانمايي ها نرم تر و
رابط کاربري شکيل تر شده است.به گزارش zoomit، در اندرويد L توسعه دهندگان
کنترل بهتري روي رابط کاربري دارند و به سادگي قادر به کنترل المان هاي
مختلف طراحي سيستم عامل خواهند بود. اندرويد «ال» يکي از جدي ترين به
روزرساني هاي اين سيستم عامل به شمارمي رود. مجموعه زيادي از تغييرات کوچک
و ظريف در نسخه پيش نمايش توسعه دهندگان Android L وجود دارد.در اين مطلب
با اين تغييرات بنيادي آشنا مي شويد.
هیچ تردیدی وجود ندارد که زیبایی در زنان ترکیه آمار بالایی دارد. درست
است که بخش اعظمی از رنگ موها، رنگ چشم و صورت آنها به ژنتیک مربوط می‌شود
اما صرف‌نظر از ژنتیک، آنها رموز دیگری هم برای زیبایی دارند که تجربه نشان
داده است تاثیر منحصر به فردی در زیبایی دارد. با وجود آنکه ترکیه یکی از
تولیدکنندگان مهم مواد آرایشی و بهداشتی است اما خانم‌های ترکیه برای
زیبایی به دنبال راههای ساده و طبیعی می‌گردند. درست است که هر فرهنگی
تعریف خود را از زیبایی دارد و زنان ترکیه هم مانند هر زن دیگری در این
دنیا می‌خواهند زیبا باشند اما تقریبا منشا همه زیبایی آنها در
آشپزخانه‌های‌شان است. برخی از این راه‌ها و راهنما‌های زیبایی زنان ترکیه
را شما هم می‌توانید امتحان کنید
صابون سیاه پوست را تازه می‌کند
زنان
ترکیه به حمام‌هایی می‌روند که به حمام ترکیه معروف است و از قرن‌ها پیش
متداول است. این حمام نه‌تنها پوست‌شان را صاف و ابریشمی می‌کند بلکه باعث
باز شدن منافذ پوست برای تعریق هم می‌شود. یک صابون خاص سیاه وجود دارد که
تقریبا در همه جای دنیا در دسترس است و باعث پاک کردن عمیق پوست شده و مثل
اسکراب عمل می‌کند. با استفاده از این صابون خواهید دید که پوست مرده‌تان
شسته شده و جای آن را پوست تازه و جدید می‌گیرد.
موهای سرگردان، همه جا هستند! روی میزکارتان، روی بالشتان، و حتی برخی اوقات مسیر فاضلاب حمام را هم می‌بندند.آنها نه تنها مزاحم و خجالت آورند، بلکه گاهی نشانه‌ی مشکل بزرگتری هم هستند.
اکثر اوقات، یافتن چند تار مو طبیعی است، اما چگونه باید بدانید که این چند تار مو هشداری جدی هستند و از ریز موهایتان حرف می‌زنند؟ ما با جراح و متخصص کاشت موی فلوریدایی، «لاری جی شاپیرو» درباره‌ی ریزش مو گپی زده‌ایم که متن آنرا اینجا می‌خوانید.
دکتر شاپیرو میگوید: «ریزش مو، می‌تواند به دلیل مشکلات متعددی باشد. آسیب گرمای وسایل حالت دهنده، اتوهای مخصوص فر کردن و یا صاف کننده‌ها، و نیز رنگ موها و وسایل اکستنشن، همه سبب شکنندگی مو می‌شوند.»
استرس و رژیم غذایی هم عوامل مهمی هستند. دکتر شاپیرو اینگونه توضیح می‌دهد که اگر شما ویتامین و پروتئین کافی دریافت نکنید، فولیکول‌های مویتان قوی و سالم نخواهند ماند.
او اضافه می‌کند که: تیروئید پرکار هم دلیل رایج دیگری برای ریزش مو است.
خیلی اوقات، تنها چیزی که برای موفقیت لازم است، این است که در اجرای برنامه‌تان با انگیزه بمانید. شما به چه روشی برای رژیم گرفتن انگیزه تان را حفظ می کنید؟ و وقتی احساس کنید که دیگر نمی‌توانید ادامه دهید چه خواهید کرد؟
در مقایسه با دوستی که مدام به خودش پشتگرمی می‌دهد و دوست دیگری که طوری لباس می‌خرد که مطمئن شود هر چه می‌پوشد به اندامش می‌نشیند، می‌توانم بگویم که تقریبا انگیزه‌ام رو به کاهش است.
همین دغدغه باعث شده تا برای حفظ انگیزه‌ام در روز، کارهایی را انجام دهم. دوست دارید با این راه‌ها آشنا شوید؟
اولین کاری که هر صبح انجام می‌دهم، این است که خودم را وزن می‌کنم. هیچ چیز نسبت به اینکه از خودم دید مثبت داشته باشم، نمی‌تواند مرا بیشتر سرحال کند. این کار، مرا از پیشروی به سمت موفقیت یا شکست آگاه می‌کند.
همچنین دائما متوجه این موضوع خواهم بود که هنوز در حال تلاشم، بنابراین از فکر و خیال منفی هم به دور می‌مانم.
تعداد صفحات : 302
بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
روش های برای سفت کردن پوست صورت
روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران 
با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
خوراکی های ضد سرماخوردگی
11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه 
دانلود رمان دختر یخی و پسر آتش
دانلود رمان زیبای مهمان زندگی | عاشقانه